男人生育能力的5大元凶

　　男性不育已经成为一个家喻户晓的问题，发病率是很高的，要引起我们的重视啊，男性朋友感觉自己不对劲，及时的去到医院进行咨询治疗，这是疾病恢复好的解决方法，其实，要是在日常的生活和工作中改掉一些不好的行为习惯对于我们远离这一疾病是很有帮助的，下面给大家进行介绍。

　　影响男人生育能力的5大元凶，下面给大家进行具体的介绍，希望对于患者朋友男性不育疾病的恢复有帮助。

　　一、不要穿紧身牛仔裤

　　男性学医生和泌尿学医生认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。及时的去到医院进行咨询治疗，是疾病恢复好的解决方法，不要拖啊，不然疾病怎么好啊。

　　二、吸入厨房油烟

　　近期医学院研究发现，厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，长期不注意，也很容易引起一些严重的疾病问题，要引起我们的重视啊。

　　三、不要久骑赛车

　　赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。要注意啊，久站或者是久坐是男性的天敌，不要这样啊。

　　四、不要洗澡温度过高

　　正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。要知道高温的环境对精子是有很强的杀伤力的，要重视啊，不要拖啊，不然怎么好啊。

　　五、饮食注意不要缺锌少硒

　　微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。

　　知道了影响男人生育能力的5大元凶，希望对于大家远离男性不育这一疾病有帮助，对于这一疾病要是患者朋友还有什么疑问，欢迎来到我院天津正规男科医院进行咨询治疗，一定会帮近尽快恢复健康的，谢谢!ll