性冷淡有治疗方法吗

　　和谐的性生活是很多人都希望的，如果在平时的生活中有着和谐的性生活，双方不仅能缓解释放自己的性冲动，对于健康也有着很大的帮助，如果在平时有着性欲不够强的情况，男性朋友也要注意起来，那么，性冷淡有治疗方法吗?

　　如果男性朋友出现了性冷淡的症状，一定要重视起来，这种症状是很多的原因造成的，建议及时去正规的男科医院诊治，不要耽误治疗时间，下面为大家介绍一些帮助改善的方法。

　　震颤式点脚尖

　　踮脚尖能让小腿后肌肉强有力的收缩，促进局部血液循环，让下肢血液回流变得更加顺畅，让阴茎得到充足血液供应，可改善阴茎勃起时间。男性解小便时踮脚尖，能让排尿变得更加顺畅而且可锻炼盆底肌。

　　裸睡

　　睾丸害怕呆在高温环境中，晚上裸睡可解除衣服带来的束缚，降低局部温度，帮助散热。另外裸睡能增加男性自信心，缓解性生活前的精神紧张和心理障碍。

　　按摩阴囊

　　用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，每次2~3时间，每日一次，时间不可过长，次数也不可过多，因为刺激过强，反而使睾丸损伤，适当的按摩可以促使睾丸的血液循环得到改善，曾强睾丸功能。

　　吃含碘食物

　　及锌的食物海藻中含有***的碘，而碘缺乏会导致男性性功能衰退及性欲减弱，因此要经常食用海藻类的食物补充碘元素，如裙带菜、海带、紫菜等。而精液的重要组成元素是锌，锌可以***男性的性功能，如果运动量消耗较大的男性，每天应补充适量的锌。

　　挑战较限

　　偶尔连续性交直到精疲力竭为止，连续性交的次数可以根据个体差异选择。这种挑战较限的方法是用进废退的原理，当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后，经过几天的恢复会比原来更强。连续性交不能经常采用，好每隔2-3周挑战较限一次，同时要有下述营养的补充。

　　性爱后及时补充营养

　　性爱后进食水果、牛奶等是非常有必要的，能及时补充性爱中消耗的维生素、矿物质和钙，在一次***的性爱过后，同时获得一个高质量的睡眠。

　　性冷淡有治疗方法吗?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助治疗性冷淡的方法，如果男性出现了性冷淡的症状，建议及时去医院检查诊治，根据检查结果针对性治疗，在平时也要养成健康的生活习惯，积较治疗各种基本，保持好的心态。cj