阴茎细该怎么办

　　阴茎男性的生殖器官，对于男性来说是很重要的，不可替代的，与男性的生育能力和性生活都有着很紧密的联系，很多男性对于阴茎的大小粗细和长短也是很关注的，一些人认为阴茎大会给性生活带来更好的体验，那么，阴茎细该怎么办?

　　如果男性朋友有阴茎细的情况，建议及时去正规的男科医院检查，阴茎的大小长短粗细等，都是因人而异的，下面为大家介绍一些帮助变粗的方法。

　　指压按摩法

　　想要阴茎再次发育“长大”，男性朋友可以在平时坚持对阴茎实施指压按摩法。所谓的指压按摩方法并不难，用双手的指腹反复抓捏阴茎，也就是重复做握紧、放松的动作即可。

　　训练

　　艏先要备好一盆有着浮冰的冰水，还有一盆稍微烫一点的热水，从阴茎的根部把勃起状态下的阴茎紧紧的握好，并放入到冰水的盆中，放进去大约一时间之后就可以拿出来了，在对阴茎的各个部位进行按摩，也需要做一时间，在把阴茎以及阴囊一起放到热水盆里面，在水里面进行按摩一时间，这样人冷热进行交替着做，做三次之后在用自慰的方法射精，这样就完成了。

　　强化勃起神经

　　另外，在男性朋友平常排完便之后，可以先闭上双眼，然后将肩膀上所有的力量卸去，进行放松。之后再从头到脚的将全身的力量放掉，嘴巴呈半闭的状态，脸部的肌肉也需要得到放松。之后持续的进行短暂而缓慢的腹式呼吸，需要持续三十秒钟。除此之外，适量的运动也有可能能够增加阴茎的长度。

　　运动锻炼法

　　运动锻炼可以改善身体血液循环，而当身体血液循环状态较佳时，流向阴茎的血流量也会增加，进而有助于改善阴茎状态，有助于增大阴茎，让阴茎显得更坚挺一些。

　　按摩腹股沟

　　刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。如果腹股沟管机能低下，必然会引起睾丸功能低下。因此，重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

　　阴茎细该怎么办?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助男性的阴茎变大的方法，如果男性出现了阴茎细的情况，建议去医院诊治，有的时候也可能是一些疾病造成的，在平时的生活中，也要注意自己的生活习惯，养成健康的习惯，积较治疗疾病。cj