日常生活中怎么预防阳痿

　　日常生活中怎么预防阳痿?俗话说“治病不如防病”，充分说明做好疾病的预防可以帮助我们有效的远离疾病的困扰。阳痿这种性功能障碍疾病更是如此。那么，阳痿怎么治疗呢?

　　日常生活中怎么预防阳痿?

　　天津正规男科医院医师介绍，要预防阳痿，在平时的生活中就要注意以下几方面：

　　1、调适心理压力

　　要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性生活时思想要集中。

　　2、节房事戒手淫

　　长期房事过度，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　3、注意饮食调理

　　注意日常生活中食物的营养性，以曾强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也要避免营养缺乏，身体虚弱。

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　　4、适度加强锻炼

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都可能诱发阳痿，所以应当积较从事体育锻炼，曾强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　5、合理用yao治疗

　　对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下yao，不是单纯使用壮阳yao物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而容易导致其他疾病。

　　医师提醒：预防阳痿可有效地减少阳痿的发病率，但是男性朋友一旦发现出现阳痿的症状就应该及时到正规医院接受检查治疗，阳痿如果久拖不治，会给男性朋友造成很大的危害。所以男性朋友在日常的生活中不但要注意做好阳痿的预防，还要做好阳痿的治疗，及时治疗可以尽早摆脱阳痿的困扰。那么阳痿该怎样治疗呢?

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　　天津正规男科医院开展的“性功能慷复治疗系统”具备电刺激、水按摩、气体按摩、负压等多项物理化学综合治疗方式，通过专用器具施治于人体有关穴位，起到调节大脑皮质功能，兴奋脊髓中枢活动，扩张阴茎支静脉血管，增促阴茎海面体的体积等整体治疗作用。是目前治疗阳痿醉有效的治疗技术。

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