怎么样才能让男生那个变大

　　男性对于自己的自信的来源就是在两方面，一方面就是在自己的事业上，另一方面就是在自己的性生活方面，事业是通过自己打拼所得到的，但是性生活一部分是通过遗传得到的，那就是阴茎的大小，很多阴茎小的男性没有自信，那么怎么样才能让男生那个变大?

　　男性想要增大阴茎可以有很多的方法，患者可以去正规的医院进行专业诊断，根据自己自身的情况再去进行治疗恢复。男性在感觉自己阴茎短小的时候，不能盲目去治疗，男性朋友应该尽早去正规的男科医院进行专业检查去确定治疗。

　　那么能够让男性阴茎变大的方法具体包括：

　　1、食疗方法：在平时可以吃些可以提高男性性欲的食物，因为这些食物基本都是含有雄性激素的，可以让男性的特征更加的明显，而阴茎可以说是男性的一个明显的特征，所以当我们多吃些可以提高性欲的食物就可以让我们的阴茎变大。

　　2、心理疏导：此外也要调节好自身的心理状态，要有一颗太阳的心理状态，男性朋友的男性生殖器一般要是做到八厘米就可以了，针对性福生活要是彼此的心情愉快了，也有把握好方法等就可以了。

　　3、增加锻炼：现代社会有很多男性朋友都是比较瘦弱的，而且还很宅，这样身体抵抗力下降不说，而且阴茎的大小也会受到影响，所以男性朋友要改掉这种不良习惯，每天要坚持做户外活动，除了可以跑步之外，也可以去爬上，这样阴茎也会得到锻炼，慢慢的就会变大。

　　4、睾丸健康按摩法：睾丸健康按摩是指按摩你的睾丸和围绕物区域。它将有助于睾酮的产生。这种练习对你的睾丸，增加精子数和突然射精的容量非常有利同时也促进血液流通。

　　5、拉伸阴茎旋转：开始的时候先在阴茎还未勃起的时候就拉伸阴茎到一定的长度，然后慢慢的旋转，做的时候可以采用顺时针跟逆时针的旋转方向，不过在旋转的时候千万不要让阴茎有疼痛感，不然会伤害到阴茎。

　　以上就是介绍“怎么样才能让男生那个变大”，男性对于自己的阴茎不满意的时候，可以试试上面的方法，但是具体自己的阴茎是否在正常的范围内，需要去正规的医院进行诊断来确定，所以男性自认为的阴茎短小可能不需要进行任何治疗。ltt