好男儿保持生机的五大秘诀

　　呵护妻子是男人神圣之职责，好男儿不让妻子成为“怨男”。我们有足够的理由相信，从内心来说，没有男人不想让妻子满足的。问题是，他们往往不知道从何入手。

　　那么，好男人究竟是怎么炼成的?

　　1.保持良好的生活习惯，***身心愉悦。改变不良生活方式，远离烟酒，有规律地生活。经常与妻子沟通，以减轻精神压力。

　　2.合理饮食。夫妻生活能够美满，主要取决于男性，所以男性应研究膳食平衡，维生素、矿物质和微量元素的正常提取，纠正营养不足或过剩。

　　3.强化健康意识。糖尿病等疾病易导致男性功能障碍，所以男性朋友应每年定期去医院体检，做到有病及时治疗。

　　4.加强锻炼。研究表明，只要持之以恒，男性每天进行半个小时的体育锻炼，就能对改善夫妻生活产生良好的效果。

　　5.树立信心。就医时要选择现代化的专业男科医院，专业男科医院拥有一流的男科诊疗设备，一流测男科医生，一流的男科服务，能够针对男性功能障碍的复杂病因，针对个体差异，辨证施治，让患者获得理想的效果。

　　此外，男性朋友须切记以下忠告：治疗男性功能障碍一定要树立“可治、能愈”的信念，克服自卑、夫妻同治，往往比单一治疗效果更好，恢复也快。要相信日新月异的现代男科医学，是可以让你“跨越障碍、重获生机”的。ln