预防阳痿的佳方法是什么呢

　　关于阳痿，相信大家不会感到陌生了，这已经成为目前男性众所周知的一种疾病，阳痿的出现给原本幸福的家庭带来了很大的伤害，因此要及时做好预防措施和规范的治疗。

　　那么，预防男性阳痿的佳方法是什么呢?

　　1、消除心理因素。精神心理因素对男性的性生活会带来很大的影响，因此男性朋友们应该正确对待性欲，不能当做是见不得人的事而感到恐惧和厌恶，也不要因为一两次的性交失败而沮丧，失去信心。夫妻之间要增加感情交流，消除不和谐的因素。

　　2、谨慎用。有很多物会对男性的性功能带来很大的伤害和影响，男性朋友们如果想要预防阳痿的发生，就要避免服用或是停止服用可能会引起阳痿的物。

　　3、节制房事。男性朋友们如果可以停止性生活一段时间，避免各种类型的刺激，让中枢神经核性器官得到充分的休息，就可以有效的防止阳痿的发生。

　　4、曾强体质。如果想要做好阳痿的预防，先就应该积较的参加一些体育锻炼，曾强体质，并且注意休息，防止过度疲劳，调整好中枢神经系统的功能失衡。

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