尿频尿急吃点啥yao啊

　　尿频尿急相信大家都不陌生，这是生活中比较常见的一种症状，并不是什么严重的问题，很多人应该都有过尿频的经历，比如喝多水或是吃了一些水分比较充足的食物，就会造成尿频的情况，影响男性的生活，那么，尿频尿急吃点啥***啊?

　　尿频尿急会给男性的生活带来很大的影响，不应该忽视这种症状，如果在生活中出现了尿频尿急的情况，建议患者及时去正规的男科医院诊治，这可能是因为疾病造成的，下面就为大家介绍一些帮助患者尿频尿急的方法。

　　对症下***

　　应该要找到自己的具体症状，再来选择究竟应该要吃什么***。有部分人之所以会出现尿频尿急的症状，其实是因为泌尿道感染或者是生殖器官的疾病所导致的，如若是这种情况，应该要及时发现自己的具体症状以及发生该症状的原因。再了解清楚到底是由于哪种疾病所导致的尿频尿急之后，对症下***按时服用***物，才能够真正的较好缓解这种情况。

　　补充钾元素

　　尿频的患者很多都是体内失掉了过多的钾元素，所以平时要多吃一些可以补充钾元素的食物，比如说香菇、白菜、香蕉、花生等。再就是要增加户外活动，多做做运动，多呼吸下新鲜的空气，让身体可以排汗，这样就可以将体内的酸性物质排出来，从而减少排尿的次数，改善和预防尿频的现象发生。

　　饮食调节

　　对于因为病理性原因引起的尿频尿急问题，患者在饮食上也有诸多的禁忌事项，艏先一定要***戒口辛辣燥热或者刺激性食物，另外像螃蟹等海鲜发物也需要暂时戒口，在治疗的这段时间里面要注意饮食营养清淡，建议多吃些新鲜的蔬菜和水果。

　　前列腺按摩

　　取仰卧位，两脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。换手做同样动作。这种按摩手法有利于促使膀胱排空，减少残余尿量，使局部血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

　　良好的心情

　　不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。生活要规律，现在好多人都熬夜，打游戏、看韩剧，作息时间混乱，这些都会加重体质的酸化，给病毒和细菌可乘之机。

　　尿频尿急吃点啥***啊?尿频尿急会给男性的生活带来很大的影响，不仅会影响生活质量，也会影响日常的生活，而且，会导致尿频尿急的原因有很多，男性朋友出现了这种情况应该重视起来，及时去医院诊治，根据结果对症治疗，不要耽误治疗时机。cj