肾阴虚和肾阳虚到底怎样区分

　　肾虚相信大家都不陌生，这是一种常见的疾病，如果患者在平时的生活中有着不好的习惯，或是对于自己的健康不关注，就可能患上肾虚，这种疾病不及时治疗的话，也会给健康和生活都带来很大的困扰，那么，肾阴虚和肾阳虚到底怎样区分?

　　如果男性不慎患上了肾虚，一定要重视起来，常见的就是肾阴虚和肾阳虚，是造成早泄的原因之一，建议患者及时进行治疗，下面为大家介绍一些关于肾虚的症状。

　　手脚冰凉

　　男性如果有肾阳虚的表现，有可能会导致手脚冰冷明显。对于男性来说，在身体维持健康的时候手脚应该处于温暖的状态，这是肾脏功能正常、阳气旺盛的表现。很多男性由于肾阳虚的影响导致身体阳气不足，会有四肢冰冷、畏寒怕冷等情况的发生，就算到了炎热的夏季依然会有手脚冰冷现象。如果长时间存在这种表现，好及时调节身体，维持健康，肾脏功能慢慢提高，四肢冰冷的情况才会好转。

　　精神不佳

　　阳虚在发生后会因为身体阳气的不足而让细胞的活力降低，就会让身体有一种疲劳的感觉，在平时工作的时候效率也会大幅度降低，总会感觉自己的精神不佳，就算经过休息以后，精神也不能够恢复。

　　口咸情况

　　肾脏比较虚弱的人口中会有咸味，而这种咸味不是吃了食物造成的，一般病人往往不清楚是什么因素造成的口咸问题。而这就是肾虚的常见表现，而且除了口咸之外，咽干口燥，腰膝酸软，头晕耳鸣等也会出现在病人身上。另外在平时你还可以观察一下自己的舌头，如果发现舌头质红，舌苔比较薄，舌质淡胖，舌头边有齿印的话，那么这也是肾虚的征兆，这时候你就要就医检查了。

　　止不住打哈欠

　　打哈欠是一种人们经常会出现的生理情况，通常来说这种情况会在人体感到十分疲惫，想要睡觉的时候会展现出来，而这样的打哈欠情况是正常的生理现象，大家是大可不必担心的。但如果你不拘时间，在没有疲惫感的时候有这种情况出现，那么就可能是你出现了肾虚的表现了，这时候你就要引起高度的重视。

　　年纪轻轻就出现白头发

　　现在很多人因为压力大，已经满头白发了。我们知道发为肾之华，头发的根就在于肾。所以年纪轻轻的时候头发已经花白了，这证明肾气严重不足，已经有肾虚的可能了。这种情况要注意，不仅要配合着医生的建议来治疗也要适当的给自己缓解压力，多出去旅游散散心。

　　肾阴虚和肾阳虚到底怎样区分?在上面的文章中，为大家介绍了一些关于肾虚的症状，相信大家对于这类疾病都有了了解，如果不慎患上了肾虚，一定要重视起来，及时去医院检查诊治，此外，在平时也要养成好的生活习惯，积较治疗疾病。cj