预防性欲减退有什么好方法呢
男性性欲减退的发生给夫妻之间的性生活产生很大的影响,严重影响着夫妻之间的感情,那么,有什么好的方法可以预防性欲减退呢?
天津正规男科医院医生为大家总结了以下几点:
1、消除压力:通过集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。
2、使用脱敏治疗:对于那些解不开而造成干扰的心理困惑,可以再三地重复提及。反复提出这一问题,可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。
3、消除顾虑:进行性生活时要消除顾虑,性欲减退并不意味着***消失,暂时消失也不代表着消失,只要能正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节,使性关系和好如初。
4、保持良好的心态:拥有良好的心态和情绪,需要畅谈内心感受,在面对医生时或者自己的爱人时可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪,有助于清理自己头脑中的混乱和干扰,是减弱消较影响的关键一步。
医生提醒:只要夫妻双方保持好的关系,加上上面预防办法,是可以避免性欲减退的。但是,有性欲减退的男性要积较就医诊断治疗。
推荐疗法——
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