性生活多久一次

　　男人到了一定年纪都是要有性生活的，有些男人性生活频繁比较高，有些男性也是有节制的，都得多注意下，以免未来伤害到正常生活，因小失大!而现在到底性生活多久一次比较好呢?今天文章中会详尽的解释一下，请千万不要走开!

　　有些男性仗着自己年轻、身体比较好，于是每天都进行好几次性生活，其实这是不可以的，时间一长容易出现生殖器充血的问题，也容易引发一些疾病出现，也不利于您的健康!但您也不要那个长时间的禁欲，那样体内的性激素无法得到释放，也是会伤害到健康的，得不偿失!还是希望您适度进行性生活啊，不要纵欲但也不要禁欲，一周2~3次就可以了，请谨记!

　　如果男性性生活出现了问题，那么我们要怎么面对呢?

　　多加运动

　　想要促进早泄更好、更快***，要保持良好的心态，积较进行身体锻炼，多参加一些有益身体、心理健康的文体活动，如听音乐、健身房锻炼等，这些都有助于早泄恢复。

　　戒烟酒

　　男性长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生高血压，而以抽烟为重，酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，要早点戒除。

　　科学治疗

　　现在可以引起性生活出现问题的因素比较多，例如存在阳痿疾病、早泄疾病，这时候您也得不要一味地耽误，否则早泄的症状、阳痿的症状就会越来越严重，得不偿失，但也不要盲目乱来，要符合病情科学治疗，这样才可以早点恢复!

　　妻子要理解

　　男性要防止精神影响，女方要体贴，不要说一些影响的话来加剧男方的心思，要给男方更温暖的环境。

　　分散注意力

　　做爱很投入时意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己荃部身体进入女性的感觉，这时如果想着其它东西的内容就会暂时缓解射精的冲动，有一定好处的。

　　温馨提示：性生活多久一次?关于这个问题的介绍您应该都了解了，一周2~3次就可以，不要太频繁，而且性功能出现问题以后没必要过度紧张，要放轻松一点，，有些疾病也是有希望恢复的，您要积较进行规范科学的治疗，这是关键点!

　　祝您一切顺利!ln