男人鸡如何变大

　　阴茎是男性重要的性器官，男性对于自己的阴茎也都是很在意的，在性生活中，如果男性的阴茎足够大，不仅能充分展现自己的男性魅力，也能给伴侣带来好的性生活体验，让双方也变得更加亲密，但是很多男性都觉得自己的阴茎小，那么，男人鸡如何变大?

　　会影响性生活的因素有很多，如果男性朋友出现性生活不和谐，建议及时去正规的男科医院检查，有时也可能是患上了疾病，并不是因为阴茎小，下面为大家介绍一些帮助让男性阴茎变大的方法。

　　锻炼身体

　　男性朋友要注重锻炼，尤其是对于腰部的锻炼，从中医方面来讲，人的身体之本是在肾水，而肾是在人的腰部，并且肾是可以生成精液，这与阴茎的变大是有可能存在一定关系的，所以男性朋友要练习扎马步或者是做俯卧撑等，这些都有利于腰部的锻炼，并且可以使自己的阴茎变的长一点。还有要多做户外运动，不要总是在家里宅着，多到户外散散步或者是爬爬山等，让我们的生命更充满活力。

　　***物

　　***店门口经常会有“伟哥少量到货”“伟哥售罄”的牌子，伟哥类***物主要是在性刺激下促进阴茎的勃起，可以暂时达到阴茎增粗、变硬的目的。从而改善性表现和性体验。不过，要注意的是，这类***物只能改善男性的“临场发挥”，但不会改变男性的性欲，不是所谓的“春***”。

　　旋转拉扯锻炼法

　　有一些传言说旋转拉扯阴茎，可以刺激改善阴茎的长度，网上还有各种像模像样的锻炼教程。阴茎的发育受很多因素的影响，除了遗传因素，还涉及荷尔蒙分泌，但肯定是不能靠外力改善的。这种高危险、高难度系数的动作，还是建议不要尝试，以免造成折断的惨剧。

　　腹股沟按摩

　　临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩l次。对曾强性欲，提高精力有一定作用。

　　按摩阴茎

　　每个方向做三次，在每个方向共做9次拉伸后，等几秒，然后放松在阴茎根部的手，然后再重复。你将会感到血流速度加快。在练习的时候，如果阴茎开始受伤或者你感到身体任何部分感到麻木，请立刻放松对阴茎的抓紧.

　　男人鸡如何变大?在上面为大家介绍了一些帮助男性的阴茎可以变大的方法，在性生活中，如果出现了不和谐的情况，可能是患上了一些性功能障碍疾病，不要直接就认为是阴茎不够大，建议患者及时去医院检查，平时也要养成好的生活习惯。cj