阴茎尺寸介绍

　　男性朋友对于自己的阴茎是很爱惜的，不仅是在性生活上的质量很在乎，而且男性朋友不想自己性生活会出现任何问题，但是有一部分男性朋友的阴茎是短小的，这也是让男性朋友苦恼的一件事情，阴茎的短小使得男性失去自信，那么男性正常阴茎尺寸介绍是什么?

　　正常成年男性阴茎尺寸长度约10-12厘米，长度小于9厘米诊断阴茎过短。阴茎的测量方法是阴茎勃起状态下，从阴茎根部测量到尿道口。若是男性存下一些阴茎短小的情况时可以去专业的男科医院进行专业诊断，根据自己阴茎的情况进行合理治疗。
 

　　男性的阴茎大小，其实只要是能够进行性生活就是正常的，但是有些男性想要自己的阴茎更加粗大，可以去医院进行专业治疗。

　　那么能够有效缓解阴茎长度的方法包括：

　　1、富含维生素E的食物：维生素E被认为是一种性维生素，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。

　　2、戒除手淫：在青少年时期，如果长时间手淫的话，是会影响阴茎的发育，导致阴茎出现短小的现象，所以一定要适度的控制手淫的频率。然后在使用一些帮助阴茎发育的食物，去医院内开一些有助于阴茎发育的yao物等等。

　　3、手术治疗：如果达不到10厘米，或者是个人对自己阴茎的发育不满意时，可以考虑做阴茎改善术，这也是有效可以增加阴茎长度的方法。但是手术的方法只对于生育过后和婚后的男性开放治疗，一些正在发育或者是未生育的男性不建议手术。

　　4、曾强体质：性命取决于健身运动。社会经济发展得那麼快，很多人都疏忽锻练。健身运动能够让人体更健康，刺激性血液循环系统，当然会让海绵体充血量增加。当男性身体内的血液循环较快时，就会给阴茎有增大的效果。

　　以上就是介绍“阴茎尺寸介绍”，男性的阴茎大小都不同，男性的阴茎大小会严重的影响男性自信心，所以男性可以到医院进行专业诊断，或者是想要增加自己阴茎尺寸的也可以到医院内进行询问，医院内的医生都会根据男性的情况制定***治疗。ltt